Qu'est-ce qu'une approche par une psychothérapie?

Il s'agit d'un moment où l'on se décide à se confronter à des difficultés personnelles pour essayer d'améliorer sa façon de vivre de ressentir et d'agir.

Il s'agit d'une démarche personnelle sans solution qui soit  toute prête ni applicable immédiatement. Les interactions entre le psychologue et le patient permettent de faire émerger les situations concernées avec un autre regard pour avoir une autre compréhension et trouver par la suite certaines réponses conciliantes.

Cela se déroule  par des rencontres régulières qui consistent pendant un temps fixé- en général 45 minutes à  une heure-  à échanger sur le point d'intérêt du moment.

L'objectif  est d'essayer de prendre en compte à travers ce  que le patient raconte, tout ce qui peut servir  à faire émerger des composantes sentimentales émotionnelles intellectuelles,fantasmatiques....... ou pratiques de la personne pour pouvoir rétablir des aspects plus ajustés dans sa vie personnelle  et lever les angoisses, les inhibitions ou les inquiétudes.